2018年11月5日月曜日

歩いた~歩いた !

参加人数がちょっと足りないから
ハイキングに行ってと頼まれ
軽い気持ちでいいよと返事

開催要項には、健康で小学生以上と書いてある

当日集合場所へ 周りの年齢は同世代が多い
これならと何とか往けると思ったが・・・・

ところが大誤算 
なだらかな坂道を、ひたすら黙々と登る
皆歩く速度が速い 遅れまいと必死について行く
全身汗びっしょりで !  (;_;)/~~~
歩いた 歩いた 1日で25530歩

日頃皆は何で体を鍛えているのか ?

又 来年も参加してねと言われるが
う~ん 御免 もういいわ  !

帰ってからお風呂にゆっくり浸かり
足には湿布薬をペタペタ貼り
早めに寝た

おかげで筋肉痛にはならなかった
やれやれ




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